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lundi 29 juin

29 juin 09:00 09:50 Yoga Slow Flow - Vinyasa 09:00 - 09:50 0 / 8 Durée: 50 minutes

Un yoga plus lent et apaisant, idéal pour relâcher les tensions et se recentrer. Les postures sont tenues plus longtemps, avec un focus sur la respiration, pour favoriser la récupération et la détente profonde.

Accessible à tous.

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 09:00 - 09:50